ស្បែកជើងកីឡាបាល់ទាត់ក្រៅផ្ទះរបស់ក្មេងប្រុសស្រី ស្បែកជើងបាល់ទាត់

សារៈសំខាន់នៃស្បែកជើងបាល់ទាត់មួយគូត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារលេងបាល់ទាត់

បើប្រៀបធៀបជាមួយកីឡាផ្សេងទៀត បាល់ទាត់គឺជាកីឡាដែលមានភាពផ្ទុយគ្នាខ្លាំង។ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ជើងញឹកញាប់ និងកន្លែងពិសេស មុខងារការពារស្បែកជើងប៉ាតាដែលពាក់ដោយកីឡារបស់វាគឺខ្ពស់។ ដូច្នេះហើយ ស្បែកជើងធម្មតាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់លេងបាល់ទាត់ទេ។ ជាពិសេសចំពោះកុមារក្នុងដំណាក់កាលកំពុងអភិវឌ្ឍ ដោយសារតែឆ្អឹងមិនត្រូវបាន ossified ហើយសន្លាក់ សរសៃចង សរសៃពួរ និងប្រព័ន្ធប្រសាទកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការអភិវឌ្ឍ ការធ្វេសប្រហែសណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសដែលមិននឹកស្មានដល់ ហើយថែមទាំងអាចបន្សល់ទុកនូវជំងឺកីឡាអស់មួយជីវិតទៀតផង។

បាល់ទាត់​ជា​កីឡា​មួយ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ប្រយុទ្ធ​ខ្លាំង​បើ​ធៀប​នឹង​កីឡា​ផ្សេង​ទៀត។ មុខងារការពារស្បែកជើងប៉ាតាដែលពាក់ដោយអត្តពលិករបស់វាគឺអស្ចារ្យណាស់ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ជើងញឹកញាប់ និងកន្លែងពិសេស។ ជាលទ្ធផលស្បែកជើងធម្មតាមិនសមរម្យសម្រាប់ការលេងបាល់ទាត់។

1. ការការពារជើង។ ប្រសិនបើមិនមានស្បែកជើងសំប៉ែតដែលមានក្រចកនៅលើស្មៅនៅពេលលេងបាល់ទាត់ទេនោះវាសាមញ្ញក្នុងការរអិលហើយមានការកកិតតិចតួចណាស់ (មេគុណនៃការកកិតរអិលគឺតូច) ។ នៅពេលអ្នកដើរលើស្មៅពេលពាក់ស្ពឺ ស្មៅប្រែទៅជាកកិតមិនរអិល ដែលបង្កើនការក្តាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនល្បឿន និងចង្កូតកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកលេងបាល់ទាត់អាចលេងក្នុងរយៈពេលយូរ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុន ដោយសារតែមានការជាប់គាំងនៃទ្រនាប់ទ្រនាប់ ទ្រនាប់បាតជើង និងសមាសធាតុស្បែកជើងផ្សេងទៀត។

2. ធ្វើឱ្យការក្តាប់កាន់តែប្រសើរ។ ទីលានបាល់ទាត់ច្រើនតែធ្វើពីស្មៅ ឬស្មៅសិប្បនិម្មិត ខណៈខ្លះទៀតធ្វើពីកម្រាលឥដ្ឋផងដែរ។ ទម្រង់នៃវាលនីមួយៗមានតម្រូវការគុណភាពផ្សេងៗ និងតម្រូវការថែទាំ។ សមត្ថភាពក្នុងការចាប់យកស្មៅពិត ឬសំយោគគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ស្បែកជើងបាល់ទាត់ជាធម្មតាជួយបង្កើនថាមពលនៃការក្តាប់របស់ពួកគេដោយបន្ថែមស្បែកជើងទៅបាតជើង។ ការរចនា បង្កើត និងប្រវែងរបស់ Cleats គឺជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗទាំងអស់។ ក្នុងន័យនេះ ស្បែកជើងប៉ាតាធម្មតា រួមទាំងស្បែកជើងកវែងផងដែរ មិនអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកជើងបាល់ទាត់ដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់បំផុតនោះទេ។

3. ជ្រើសរើសទំហំសមស្រប។ ទំហំត្រឹមត្រូវក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់កុមារ។ ការទិញស្បែកជើងបាល់ទាត់មួយគូដែលមានទំហំខុសគឺជាកំហុសដ៏សាមញ្ញមួយដែលអ្នកទិញស្បែកជើងបាល់ទាត់តែងតែធ្វើ។ ប្រសិនបើស្បែកជើងធំទូលាយពេក ពួកគេនឹងមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងក្នុងការឈប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងតំណភ្ជាប់ផ្សេងទៀត ហើយថែមទាំងបង្កើតការរងរបួសកីឡាដូចជា sprain ដោយសារតែការរុំមិនត្រឹមត្រូវ។ បើ​វា​តូច​ពេក វា​នឹង​ចាប់​ម្រាម​ជើង បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ការ​កកស្ទះ ក្រចកជើង និង​ផល​វិបាក​ផ្សេង​ទៀត ។ លើសពីនេះទៀត ដោយសារជើងរបស់កុមារនៅតែអភិវឌ្ឍ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកទទឹងម្រាមដៃ (0.5 សង់ទីម៉ែត្រ) រវាងផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើង និងម្រាមជើងនៅពេលទិញស្បែកជើងសម្រាប់ពួកគេ។